Buah Untuk Imunitas
Terkhusus buat para pengidap Covid-19, setelah menjalani masa pengobatan dan memasuki masa pemulihan tubuh, sobat harus selalu memperhatikan asupan makanan untuk tubuh. Seperti mengatur pola makanan sehat, memperbanyak makan sayur yang intinya memiliki sumber gizi sehat. Selain itu, para penderita Covid-19 juga disarankan banyak makan buah penambah imun. Dengan kondisi imun yang baik, infeksi virus di tubuh pun akan cepat mereda. Buah-buahan booster imun untuk penderita Covid-19 Mengonsumsi buah dan sayur adalah salah satu langkah penyembuhan alami yang paling efektif dalam meredakan infeksi virus, termasuk virus Covid-19. Untuk pengidap Covid-19 yang sedang menjalani isolasi mandiri, WHO menyarankan konsumsi sekitar 400 gram atau 5 porsi buah serta sayur per harinya. Berikut ini 10 jenis buah yang baik untuk memperkuat sistem imun para pengidap Covid-19: Jeruk Salah satu alasan jeruk dikategorikan sebagai buah yang bagus untuk penderita Covid-19 adalah kandungan vitamin C-nya yang tin...